女性朋友都特别喜欢选购内衣，在买内衣的时候，都必然询问内衣的功能，外观美、性能好的内衣很受欢迎，有些女性朋友误认为有定型功能的内衣就要一天24小时穿着才会起到作用，这样的理解是不对的，探究证实如果每天穿内衣超过12小时会加大患乳腺疾病的可能，年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。

　　合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，显示女性的美态，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

　　不同胸型的女性朋友在选择胸罩的时候要注意以下几点

　　1、胸部扁平

　　胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

　　2、胸部下垂型

　　女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

　　3、胸部矫小型

　　许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　　4、乳房丰满型

　　文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

　　选内衣的时候还有这些问题也不能忽视：

　　1注意尺寸。

　　2注意体型。

　　3注意身体部位的构造。

　　4注意与外衣的搭配组合。

　　尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩，减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉，每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。
 

(责任编辑：专业医生)