腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。

腰肌劳损：病因
　　(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

　　(2)治疗不及时。处理方法不当。

　　(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位。久站或从弯腰位到直立位手持重物。抬物。均可使腰肌长期处于高张力状态。久而久之可导致慢性腰肌劳损。

　　(4)慢性腰肌劳损与气候。环境条件也有一定关系。气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损：症状
　　1.腰部酸痛或胀痛。部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重。休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻。活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点。多在骶棘肌处。髂骨脊后部。骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5.腰部外形及活动多无异常。也无明显腰肌痉挛。少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损：检查
　　1.X线检查：多无异常。少数和可有骨质增生或脊柱畸形。2。年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查。骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。

　　【诊断依据】

　　1.腰背部压痛范围较广泛。压痛点多在骶棘肌。腰椎横突及髂嵴后缘等部位。

　　2.肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛。或有硬结及肥厚感。

　　3.X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生。余无异常发现。

腰肌劳损：治疗
　　1.避免过劳。矫正不良体位。

　　2.适当功能锻炼。如腰背肌锻炼。防止肌肉张力失调。

　　3.理疗。按摩等舒筋活血疗法。

　　4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

　　5.封闭疗法：有固定压痛点者。可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭。效果良好。

　　6.手术治疗。对各种非手术治疗无效的病例。可施行手术治疗。

新化崤山医院提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

(责任编辑：yz)