如何缓解牙痛

　　莎士比亚说：“豁达之人亦不能从容忍受牙痛之苦。”此言非虚。牙痛确实难忍。但好消息是：随着牙科保健水平的提高以及定期检查的普及，折磨人的牙痛不再像以前那样常见了。但是如果发生牙痛，这就是一个不可忽视的重要信号，即使牙痛自行消退，也不可忽视。

　　如果牙痛得无法入睡，就应该看牙医

　　牙痛多种多样。可能最常见的是由敏感牙齿引起的轻微疼痛。在吃或喝热、冷、甜的食物时感到短时间的阵痛。有些人的牙痛是由窦病变引起的，如果您发现牙痛仅限于上牙并且一次有几颗牙齿同时痛，则很可能就是这种情况。

　　夜间磨牙或颞下颌关节的问题可能会导致牙痛或牙齿敏感。近期做过牙科治疗也可能导致数周之内牙齿对温度变化敏感。
 

　　但是有一些类型的牙痛需要立刻就医。例如，如果咬下时感到剧烈疼痛，则可能是蛀牙、填充物松动、隐裂牙或牙髓损伤(牙髓是牙齿的内核部分，包含血管和神经)。如果吃了热或冷的食物后疼痛持续30分钟以上，也表明牙髓损坏，这可能是由很深的蛀洞或牙齿受到撞击所致。而伴有连续的严重疼痛、肿胀以及敏感症状的典型牙痛则肯定是牙齿有病的信号。
 

　　根据经验，如果夜间牙痛得无法入眠或者白天牙痛影响正常生活，则应该就医。这种情况下，牙齿可能已形成脓肿，即牙髓坏死，导致感染，并可扩散到牙龈，甚至骨骼。

　　涉及到牙髓的疼痛还有点迷惑人。这种疼痛会让您知道牙髓受损了，但是当牙髓中的神经死亡(往往会在短短12小时间)之后，疼痛便消失了。而牙齿很快又会再次疼痛起来，这是因为坏死的组织受到了感染，或形成了脓肿。为什么牙痛之后延误治疗的后果会很糟?这就是原因。

　　如果牙痛发生在凌晨3点或星期日下午，那么在就医之前，您可以采取以下临时措施来对付牙痛：

　　大多数人认为我们的牙齿是没有生命的，但实际上牙齿是有生命的。每颗牙齿中都有牙髓，牙髓由富有营养的血管和神经组成。如果牙髓损坏或暴露，神经就会死亡，牙齿就会受到感染或形成脓肿。什么会导致这种情况呢?很深的蛀洞、隐裂牙或牙齿受到重击(如用力咬玉米粒)。人体自身无法修复损坏或暴露在外的牙髓，所以如果牙痛，就去看医生。

　　·服用两片阿斯匹林或对乙酰氨基酚或布洛芬

　　这些平常用来对付疼痛的非处方药。布洛芬可能是最好的选择，因为它可以缓解伴随牙痛的炎症。

　　·涂丁香油

　　在药店可以买到丁香油。仔细按照使用说明来使用(因为摄入过多会导致中毒)，确保丁香油只涂在牙齿上，一定不要涂在牙龈上。否则，牙龈灼热的感觉可能会掩盖牙痛的事实。还应记住：丁香油不能治疗牙痛，只是暂时麻醉神经。

     ·冷敷肿胀处

　　如果牙痛导致肿胀，可以在面颊外面冷敷。

　　·冷却

　　在口中含一块冰或凉水可能会缓解疼痛。但是如果您发觉这种方法只是加剧牙痛，就不要用了。

　　·昂起头

　　昂着头可以减小疼痛部位受到的压力，可能会减轻跳痛。

　　·漱洗

　　无法通过漱洗来去除疼痛(尽管这是一个让人为之一喜的想法)，但是用温水漱洗可以除掉引起或加剧牙痛的食物残渣。食物残渣嵌入牙龈引起的疼痛可以和牙髓损坏引起的疼痛一样剧烈。在一杯温水中放一茶匙盐，搅拌均匀，在嘴里漱几下，然后吐掉。

　　·用牙线清洁牙齿

　　这也不能治疗牙痛。但是牙线是清除食物残渣的又一种方法。牙刷上的橡皮尖或牙签(如果使用，请小心)也可以帮助清除食物残渣。

　　·小心热的、冷的和甜的食品

　　这些食物和饮料可能加剧已有的疼痛和敏感症状。

　　·用纱布或口香糖塞住

　　如果牙齿对空气敏感，可以用一块纱布或一小块牙科用蜡(很多药店都有)或一小块无糖口香糖(用口腔对侧牙齿咬口香糖)盖住这个牙齿，就医时再将其取出。

　　不要上这些传说的当，否则最后您会受到更多伤害：

　　·把阿斯匹林放在牙齿上

　　如果您想用阿斯匹林缓解牙痛，就用水把它服下。不要把它放在牙齿或周围的牙龈上。阿斯匹林片不用于局部治疗，必须咽进肚子里才有效。更糟糕的是，如果局部使用阿斯匹林，会严重灼伤牙龈或面颊，可能需要四到五天才能痊愈。

　　·牙痛意味着您得拔牙

　　现在情况已经不再如此。根管治疗可以挽救形成脓肿的牙齿或牙髓受损的牙齿。在根管治疗中，要先在牙齿上开一个小孔，除去根管中的牙髓(该手术因此而得名)，用名为杜仲胶的材料填充根管，然后一般会镶上齿冠。有时还会在根管中放入微小的金属柱以加固牙齿。

　　·如果不疼了，就没事了

　　疼痛是身体某部分出现问题的警示，所以不要忽视。而且问题可能还远比牙齿疾病严重得多，如下颚疼痛就可能是心脏病的症状。

(责任编辑：木木)