流产后吃什么好？新化崤山妇科医院主任医师推荐下面2种食物。。

一、杞栆乳鸽汤
　　原料：乳鸽一只，枸杞三十克，红枣十五枚，适量的盐。
　　做法：将乳鸽清理干净后放到锅内与红枣枸杞同煮，在熟后加少许的盐调就可以了。
　　功效：这道食谱具有益气补血、理虚的作用，适合流产后身体虚弱及身体乏力等症状表现。
　　以上健康养生网小编与你分享了两道流产后保健的进补食谱，对于流产后女性及体虚的人群都能起到很好的养生作用

二、鸡蛋枣汤
　　原料：红枣十五枚，鸡蛋两只，适量的红糖。
　　做法：将适量的红枣与水放在锅中，待煮沸后再将鸡蛋打入，等水再次开后放入红糖，用文煮十五分钟就可以了。
　　功效：在补血养气的作用，对于贫血或是病后、流产及气血不足的人能起到食补。

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