(1)树立性的正确认识 由于我国受到几千年封建思想的影响把性知识神秘化或视为下流淫秽从不公开讨论只是私下流传更少有人研究其实性与饮食大小便一样都是生活行为都是正常的生理现象认为性行为不光彩下流性交无非是生儿育女传种接代性交有损健康等错误观念需在思想上加以摒除否则会对正常的性生活产生不利的影响
(2)去除精神压力 除上述的许多错误观念外还有各种各样的恐惧感会产生强大的精神压力抑制性兴奋反应如在性交前性反应正常阴茎勃起良好而一旦行事阴茎立即萎软害怕性伴不满害怕性伴不适等
(3)创造安定的性交环境 性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响应避免性交外的任何干忧
(4)创造一个十分轻松愉快的气氛 性交前和性交时必须保持亲热和睦的气氛和情绪
(5)相互照顾各自的爱好 性交常是男女爱情的最高表现在做爱和性交的过程中如能相互照顾各自主动地投其所好可增进爱情增长快感
(6)注意表示性要求的艺术性 当要向性伴提出性要求时最好不要直言注意表达的艺术
(7)熟知性器官的生理功能 性交前做爱和性交时应充分注意到最易诱发性兴奋的部位
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