早泄自己医治方法_早泄自己医疗

       早泄在从某种角度来看并不是什么疾病。很可能仅仅是男性本身的状态，有关研究表明，日常生活中摄食脂肪过多,会促使早泄。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫早泄加重排尿困难。因此，早泄患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使早泄及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需绝对戒酒。

      早泄自己医治方法，早泄自己也能看

　　●生活规律、起居有时，每餐定量，对早泄具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助早泄分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致早泄包膜张力的增高，长此以往会加重早泄，影响早泄癌患者的康复。

　　●适当的体育锻炼可改善血液循环，促进早泄液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善早泄局部充血，减少或避免慢性早泄炎的发生。

　　●男性要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯早泄，导致早泄发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善早泄的血液循环，有利于保护早泄。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　专家温馨提醒：以上就是说明的早泄有哪些调理方法，患有早泄疾患者，要注意夫妻性生活频率的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲，以一周1-2次为宜。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规的医疗机构就医，以免延误病情，造成严重的后果。