胎儿的健康妈妈有责任哦！

1  增补叶酸  加强营养

   孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。增补叶酸很重要。叶酸是胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。

   如果孕妇缺乏叶酸，将影响胎儿神经系统的正常发育，出现神经管畸形。因此，应当从计划怀孕前1个月开始服用，直至

   怀孕满3个月，使体内叶酸始终处于理想水平。

2   预防疾病  合理用药

   妊娠期间一旦生病也要谨慎用药。抗生素类药物、镇静药等能不用则不用，如果非用药不可时，应在医生指导下，尽量少用

   或有选择地合理用药。

3   禁烟少酒 避免致畸

　  孕妇吸烟不仅影响自身的健康，还会使胚胎发育缓慢，引起畸形、流产及先天性心脏病等。每天吸烟10 支左右的孕妇，发生畸

    形儿的危险就增加10%；吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%，因此孕期最好不要吸烟，其中还包括二手烟。

　　其次，孕妇也不宜大量饮酒，饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。

　　另外，怀孕6周以前要绝对禁止射线照射，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。